Pesquisa do Ministério da Saúde, por meio do sistema Vigitel Brasil, revela um dado preocupante: entre os homens das capitais brasileiras, os de Belém são os que menos dormem — com duração inferior a 6 horas por noite.

2 de abril | Dia Mundial de conscientização sobre Autismo. Abordar as dificuldades de sono em pessoas com autismo pode ser desafiador,...

A estação começa oficialmente à 0h06 desta quarta-feira (20/3) e segue até 21 de junho, às 17h51. A estação mais charmosa e amena do ano...

A higiene do sono consiste em uma série de iniciativas comportamentais que contribuem para um sono de mais qualidade. Ela tem sido...